★haupt★türkisch★echt🇹🇷 Türkisch
Tavuklu Karnabahar Yemeği
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Ana yemek · 7 Zutaten
Vorber.18 MinKochen27 MinGesamt45 MinOrta4 Portionen3,40 €/P.
bk211Member
7 Rezepte
Zutaten
7 Stück
Für wie viele Portionen?
4 P.
Zutaten online bestellenBald verfügbar
Nährwerte
pro Portion
46
kcal · kcal
1.3
g · Eiweiß
4.3
g · Kohlenh.
2.2
g · Fett
Mengen für 4 Portionen — Personenzahl oben anpassen, alles skaliert mit. Nährwerte pro 100 g + pro Portion (TÜRKOMP).
Zubereitung
4 Schritte
1
Tavuk göğsünü kuşbaşı büyüklüğünde küpler halinde kesin, tencereye koyun ve etin rengi beyazlayana kadar kendi suyunda pişirin.
2
Ardından yağı, domates salçasını ve ince kıyılmış soğanı katarak kısa bir süre birlikte kavurun.
3
Karnabaharı çiçeklerine ayırıp tencereye alın; tuzu ile karabiberi serpin, üzerini örtecek kadar su ilave edip kısık ateşte sebzeler yumuşayana dek pişirin.
4
Tavuklu karnabaharınız servise hazır; sıcak olarak ikram edin. Afiyet olsun.
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